RSS Feed

TIPS KESEHATAN

Posted by Ryan sanjaya

FAKTA ILMIAH Tentang KEROKAN

Ternyata sudah ada penelitian tentang pengaruh kerokan. katanya, kerokan dengan intensitas kuat dan frekuensi rendah akan mengenai titik-titik saraf yang berhubungan dengan otak sehingga organ ini mensekresikan hormon endormorfin (B-endorfin, dinorfin, dan enkepalin). B-endorfin menimbulkan rasa nyaman karena ia berfungsi mengendalikan rasa nyeri. adanya zat-zat itu dalam darah menyebabkan penderita merasa lebih bugar. B-endorfin juga merangsang organ viscera, terutama paru-paru dan jantung, sehingga penderita bisa bernafas lebih lega, serta peredaran darahnya jadi lebih baik. zat ini juga yang bisa menyebabkan orang jadi "ketagihan" kerokan.
sumber : http://www.terungkap.info/2010/08/fakta-ilmiah-tentang-kerokan.html#ixzz1ri8vqV6n

0 komentar

TIPS KESEHATAN

Posted by Ryan sanjaya


4 Cara Cepat Luruhkan Lemak Perut
Perut buncit menjadi masalah tidak hanya bagi orang gemuk namun juga bagi mereka yang berbadan kurus. Padahal lemak di perut lebih berbahaya dibandingkan dengan lemak lain di tubuh. Berikut cara tercepat yang dapat anda lakukan untuk meluruhkan lemak berlebih di bagian perut ini :
1.         Mengurangi makan gorengan
Makanan yang digoreng dapat memperlambat proses pencernaan sehingga membuat lemak menumpuk di dalam tubuh. Untuk menghindari perut semakin membuncit, konsumsilah lemak baik yang mengandung asam lemak tak jenuh tunggal. Asam lemak jenis ini melawan lemak visceral abdominal (lemak perut). Sumber lemak ini bisa didapatkan dari minyak zaitun, minyak niji rami, minyak canola, minyak kedelai, kacang-kacangan, dan biji-bijian seperti kenari, kacang pinus, biji labu, biji bunga matahari, zaitun, alpukat dan dark chocolate.
2.       Mengurangi Konsumsi Karbohidrat Sederhana
Karbohidrat sederhana dalam makanan dapat dikonversi menjadi lemak dengan sangat cepat oleh tubuh. Jadi kurangilah porsi nasi, roti putih, pasta dan makanan lain yang mengandung banyak karbohidrat sederhana. Sebagai gantinya, konsumsilah roti gandum utuh dan pasta gandum dengan karbohidrat kompleks.
3.       Mengurangi Konsumsi Garam atau Sodium
Garam, bumbu asin dan makanan olahan meiliki kandungan natrium yang tinggi. Asupan makanan asin dalam jumlah besar dapat membuat perut membunvit karena garam dapat menarik air dalam jumlah besar sehingga menyebabkan retensi air.
4.       Bermain Hula Hoop
Olahraga dengan menggunakan hulka hoop dapat membakar 100 kalori dalam waktu 10 menit dengan melakukan gerakan memutar yang setara dengan berjalan pada kecepatan sedang. Gerakan hula hoop juga dapat memberikan olahraga penekanan pada otot-otot perut serta mengurangi timbulnya nyeri punggung dan cedera. Dengan rajin berlatih hula hoop, perut rata yang anda dambakan dapat anda miliki dalam waktu singkat.

1 komentar

TIPS

Posted by Ryan sanjaya

Uji impian kamu apa udah smart??

make your dream

Spesific : dapat diuraikan secara terinci
Measureable : bisa diukur dengan pasti, misalnya waktu, uang, dll
Achievable : masih ada kemungkinan untuk dicapai
Realistic : realistis, masuk akal
Timeable : bisa ditentukan berapa lama waktu pencapaiannya.

Langkah - langkah :

Lakukan tindakan nyata, mulai sekarang ubah sikap diri ! mulai sekarang, semua sikap semua tindakan dan pikiran fokuskan pada skenario "peta perjalanan" mencapai impianmu. evaluasi setiap tindakan yang akan kamu lakukan, action now ! tidak ada kompromi penundaaan waktu

Selesaikan sesuai rencana, mungkin dalam perjalanan mencapai impian, kamu akan mengalami banyak kegagalan dan kekecewaan. tetapi apapun yang terjadi, kamu harus selesaikan semua sesuai rencana.

Jika impian tercapai, buat impian baru.....jika kamu melkukan langkah-langkah ini terus menerus dalam hidupmu, jangan kaget kalo suatu saat kamu tersadar, dan kamu sudah berada di langit kesuksesan dimana impian demi impian telah kamu raih.

SELAMAT MENCOBA

0 komentar

BE DIFFERENT

Posted by Ryan sanjaya

G.A.L.A.U

galau atau bergalau bearti sibuk beramai-ramai; ramai sekali; kacau tidak karuan (pikiran).

happeningnya kata "galau"
kata galau sudah populer dikalangan anak-anak muda baik percakapan sehari-hari maupun resmi sekalipun. bahkan kata galau merambah ke jejaring sosialseperti facebook, twitter, BBM, dkk.

Galau itu.....
menurut kamus besar indonesia, galau bearti kacau tidak keruan, artinya ada pikiran-pikiran yang sedang tidak menentu, yang sedang bingung karena sebuah kejadian. tapi ada juga loh yang galau tiba-tiba karena hanya karena pengen galau aja. setelah menyerang pikiran, galau akan menyerang perasaan individu tersebut, jadilah kerasa bete, uring-uringan, males, sedih.

Efeknya......
selanjutnya ada rasa ingin ditenangkan, ingin didengarkan, ingin curhat, ingin dininabobokan, ingin ada yang 'mengangguk-angguk' penuh perhatian seolah merasakan dan membenarkan bahwa dirinya adalah pemegang penderitaan nomor wahid di dunia. Wew, keinginan-keinginan itu membuat orang menjadi narsis ingin memposting statements yang penuh gundah gulana. salahkah itu???? tidak, adalah hak asasi semua manusia utnuk mengungkapkan pendapat. namun dalam mengungkapkan pendapat ada kewajiban yang harus dipenuhi....

YUK MENJADI BEDA dengan BERPIKIR dulu sebelum update status FB, Twitter mu atopun BB mu.

Pertama, pendapat tersebut harus masuk akal, sehingga tidak sembarang, jangan hanya sekedar memenuhi keinginan emosi.

Kedua, mewakili kepentingan orang banyak alias bermanfaat. postingan dan status kalian di jejaring sosial tentunya kan dibaca oleh banyak orang. so, jadilah penyemangat di setiap kesempatan.

Ketiga, pendapatnya yang dikemukakan harus dalam peraturan yang berlaku, sehingga tidak melanggar hukum....what???!!! hukum, iya masbro, mbakbro.....masih inget kan soal status orang yang cuma sekedar status sampe dikeluarin dari sekolahnya....nah ini semua berbicara mengenai kalimat-kalimat dalam status kita, intinya jgan melanggar SARA.

Keempat, orang yang berpendapat sepatutnya terbuka terhadap tanggapan, sehingga tercipta komunikasi sosial yang baik. berikan respon positif untuk setiap feedback di statusmu.

Jadi...............

bukan salah atau benernya tapi apakah sesuatu itu berguna atau tidak? membangun atau tidak....

so guys saran ne ya....jika ingin, coba melihat sisi positif dari kejadian apapun itu dan tuliskanlah sebagai pembelajaran untuk diri sendiri, yakin deh, itu akan menginspirasi orang lain. itu jauh lebih berguna. jika mimpimu sejak kecil ingin "menjadi orang yang berguna", mulailah dengan postingan yang membangun di FB mu, twitter mu, BB mu ataupun jejaering sosial lain yang dimanapun kamu eksis di situu...(by @rayentryan, eci)

0 komentar

simple but IMPORTANT

Posted by Ryan sanjaya

Simple but IMPORTANT
CARA BIJAK ATASI TANGGAL TUA UNTUK ANAK KOST

1.        Meminimalkan pengeluaran dengan membuat daftar prioritas pengeluaran
Dahulukan pembayaran uang kos bila anda tinggal di indekost, hal ini akan sangat berdampak besar karena ini salah satu cost terbesar selama anda nge-kos. Selanjutnya bidang pengeluaran apa lagi yang dapat dipangkas tanpa effect besar.
2.      Belajar menginvestasikan waktu dan uang mu dengan benar dan tepat.
Dengan modal kecil-kecilan, kamu dan teman-teman kamu dapat membuka warung kecil-kecilan juga ya seperti jual nasi telur, atau gudeg, atau apapun juga dengan modal patungan, menjadi distributor barang atau menjual pulsa. Bermain saham dan jual valas, tidak saya rekomendasikan bila modal dan waktu tidak memungkinkan.


3.      Perkecil keinginan konsumtif kamu, berbelanja di warung kecil lebih baik selain mendorong pertumbuhan ekonomi rakyat, ya yang tadinya setiap hari makannya steak, pizza, ya ganti ke nasi telor, intel rebus, nasi sarden….(paingan forever la)…haha….trus hindari dulu untuk sementara untuk ke pusat perbelanjaan, sebab kalo kamu suda ke minimarket atau mall yang sudah “menggoda” dengan diskon besar-besaran sangat sayang untuk dilewatkan…benar bukan……….??



4.      Budidayakan menabung, ada pepatah kalo orang baik itu tidak suka berbohong dan rajin menabung, nah ini mang bner tem, menabung itu keharusan apalgi untuk kita yang masi muda beudddd. jika kmu tidak ingin menabung di celengan piggy mu, gpp bisa saja kmu coba yang lebih berkelas, tabung di lemari bajumu ato dibawah bantal mu (ya tentukan kelasnya sndiri ya tem…hehe ), ato bisa juga yang lebih berbintang lagi yaitu di bank, bukan di abang-abang lohh….dan ini sangat membantu apalagi untuk keadaan urgent dan kebutuhan tak terduga….

5.      Coba untuk memiliki mental “hidup kelimpahan”. Ga ad slahnya kalo kita coba untuk memberi dengan kekurangan yang kita miliki. Kita akan lebih bersyukur , bahagia dan senang melihat teman kita yang lepas dari kesusahannya. God will give to you more, just believe it guys…..so tem, Lakukan yang no.5 ini dan lihat hasilnya….okeee….?!?!?!?
THX FOR READING….

0 komentar

INSPIRING WORDS

Posted by Ryan sanjaya

"...Masa lalu tidak menentukan siapa anda.Tapi bagaimana anda memilih, itu yang menentukan anda..."

"....semua impian kita bisa menjadi kenyataan, bila kita berani, mengejarnya dan berusaha untuk melakukan yang terbaik..."

"...Sebuah kegagalan bukanlah suatu kehancuran dalam hidup kita, namun kegagalan membuat kita bangkit menjadi orang-orang yang lebih hebat dari sebelumnya..."

"...stop replaying over and over your happiest memories. Today start doing and dreaming up a new INCREDIBLE life ! GO!...."

"...Too many people worrying about being succesful remember : "SUCCESS IS NOT YOUR GOD!". GOD IS YOUR SUCCESS....."

"...Bila anda menginginkan kemenangan besar, Anda harus bersedia untuk kalah besar..."

"....Dunia lebih menghargai orang yang melakukan pekerjaan kecil daripada mereka yang hanya mempunyai rencana yang besar...."

"....yang paling menyedihkan bukanlah bidikan yang meleset tetapi bidikan yang tidak mempunyai target...."


".....be a warrior not a worri-er....^^..."















0 komentar

SUCCESS IS A JOURNEY, NOT A DESTINATION.....

Posted by Ryan sanjaya


( Christian Only ) Sukses Karir dan Bisnis menurut Alkitab



Sukses Karir dan Bisnis Menurut Alkitab
 
May 2, 2009
by Agus Siahaan

1. How To Start Your Career / Business

a. Clear Vision


Sebab itu aku tidak berlari tanpa tujuan dan aku bukan petinju yang sembarangan saja memukul. (1 Kor. 9:26 )

Kita harus mempunyai Visi yang dari Tuhan sendiri, jadi kita tidak terprovokasi oleh lingkungan, saudara kita maupun teman kita. Harus kita mengakui, kadang orangtua kita, saudara kita mengharapkan kita menjadi seperti apa yang mereka inginkan atau cita-citakan, kadang kita pun sering terikut teman. Kita melihat teman kita sukses berbisnis, kita ikut, dan begitu pula karir sebagai professional. Tapi semuanya itu akan sia-sia jika tidak ada Visi dari Tuhan. Mungkin bisa saja kita terlihat sukses, tetapi tidak sesuai dengan maksud Tuhan, sehingga hidup kita tidak akan sejahtera.

Tanya Tuhan, harus menempuh jalur apakah kita dalam hidup ini?

Jika Visi dari Tuhan, percayalah, akan indah pada waktunya.

Contoh dalam Alkitab yang menuruti Visi dari Tuhan. Professional (Daniel) & Enterpreneur (Abraham)

b. By Process

TUHAN, Allahmu, akan menghalau bangsa-bangsa ini dari hadapanmu sedikit demi sedikit; engkau tidak boleh membinasakan mereka dengan segera, supaya jangan binatang hutan menjadi terlalu banyak melebihi engkau. (Ul. 7:22)

Sedikit demi sedikit? Kenapa harus sedikit demi sedikit? Inilah yang membedakan Visi dari Tuhan dan yang bukan Visi dari Tuhan. Proses. Jika Visi dari Tuhan, kita akan mengalami proses. Visi dari dunia, kita akan diberi instant success.

Proses membuat kita kuat, melatih kita agar tidak cepat putus asa. Yang lebih penting, proses membuat kita bergantung kepada Tuhan. Tidak mengandalkan kekuatan sendiri.

Instant Success membuat kita terlena. Membuat kita merasa kesuksesan kita adalah karena usaha kita sendiri. Tuhan tidak dimuliakan dengan Instant Success. Tujuan kita adalah agar Tuhan dimuliakan dalam setiap langkah kita, makadari itu apabila kita mengalami proses, orang-orang akan melihat bahwa Tuhan telah menolong kita kuat dalam menghadapi proses. It is God that puts you at the top, not you, then God be glorified.sukses membutuhkan suatu proses

2. How To Build Your Career / Business

a. Build Your Career / Business with the Kingdom Principles

Nyanyian ziarah Salomo. Jikalau bukan TUHAN yang membangun rumah, sia-sialah usaha orang yang membangunnya; jikalau bukan TUHAN yang mengawal kota, sia-sialah pengawal berjaga-jaga. Sia-sialah kamu bangun pagi-pagi dan duduk-duduk sampai jauh malam, dan makan roti yang diperoleh dengan susah payah–sebab Ia memberikannya kepada yang dicintai-Nya pada waktu tidur. (Mzm. 127:1-2)

“Mana mungkin kita bisa berhasil kalo gak sogok sana sogok sini!!”.

“Belajar? Beli bocoran aja lah, kita patungan.”

Pernah mendengar / bahkan terlibat percakapan seperti di atas? Melakukan jalan pintas untuk masuk PNS, untuk mendapatkan proyek besar, dan masih banyak lagi contoh lain. Saya pernah melakukannya. SIM yang saya pegang saat ini adalah SIM ‘tembak’ 10 tahun yang lalu. Apakah itu dapat dibenarkan? Tidak sama sekali. Lalu mengapa kita melakukannya? Karena kita merasa tanpa melakukan itu kita tidak akan bisa maju melangkah.

Lalu dimana posisi Tuhan dalam hidup kita? Yang benar adalah orang lain boleh sogok menyogok, kita jangan. Orang lain boleh menjilat, kita jangan. Orang lain terburu-buru mengejar target, kita tanya Tuhan terlebih dahulu.

He is the God of the Impossible. Impossible is nothing before Him.

Percayalah, jika kita melangkah dengan Iman dan prinsip Kerajaan Surga dalam karir dan bisnis kita, tembok setebal tembok Yerikho pun pasti runtuh. Solusinya hanya doa dan bertindak sesuai prinsip Alkitab. Jangan jadi orang Kristen kacangan. Praktikkan prinsip-prinsip yang diajarkan Tuhan melalui Alkitab dalam kehidupan kita.

b. Act with Courage

Setiap tempat yang akan diinjak oleh telapak kakimu Kuberikan kepada kamu, seperti yang telah Kujanjikan kepada Musa. (Yos 1:3)

Menginjak dalam bahasa Ibrani adalah darak yang berarti derap langkah prajurit. Langkah prajurit mantap / pasti, penuh dengan keberanian, dan mengintimidasi musuh.

Kapankah hidup kita tidak bergesakan dengan yang namanya risiko? Tidak akan pernah. Selalu ada risiko mengikuti kemanapun kita pergi. Risiko membuat kita takut. Kita takut berinvestasi karena ada risiko kehilangan uang. Kita takut berbuat sesuai dengan Prinsip Kerajaan Surga (tidak sogok, dll.) karena ada risiko diejek dan dikucilkan. Kita takut bermimpi karena ada risiko tidak tercapai. Setiap hari setiap saat ada risiko. Lalu kenapa kita harus takut? Tuhan sudah berjanji akan memberikan setiap tempat yang kita injak dengan berani (darak).

Musuh menyerang kita, kita takut. Jika kita diam, kita akan mati konyol. Kita maju menyerbu ke depan, ada risiko mati (tetapi belum tentu mati). Pilih mana? Saya memilih angkat senjata walaupun ada risiko. Maju ke depan dengan keberanian dan berpegang pada janji Tuhan. Kita maju dengan pengharapan.

Karena kami mempunyai pengharapan yang demikian, maka kami bertindak dengan penuh keberanian. (2 Kor. 3:12)

Berani tidak sama dengan nekad. Faktor yang membuat kita berani adalah penuh perhitungan dan percaya dengan iman bahwa Tuhan pun turut bekerja.

c. Have the Spirit of Excellence

Dan siapapun yang memaksa engkau berjalan sejauh satu mil, berjalanlah bersama dia sejauh dua mil. (Mat. 5:41)

Kita pasti pernah suatu waktu disuruh oleh orang tua kita untuk membeli sesuatu dan kita menurut dengan menggerutu. Atau kita pasti pernah diperintahkan oleh atasan kita untuk meng-fotocopy dan akhirnya kita menyuruh office boy.

Oke, mungkin contoh di atas membuat kita berkata dalam hati, “Wah itu sih keterlaluan banget, gue selalu nurut dengan orang tua gue & gak pernah nolak kalo diminta. Bukan gue banget tuh.”

Nah bagaimana dengan situasi yang seperti ini? Kita diminta untuk mengetik suatu proposal dan diharapkan selesai dalam waktu 10 hari dan kita menyelesaikannya tepat 10 hari.

“Lho bagus dnk….kan emang harus gitu. Dimana salahnya?”

Salahnya adalah bukan sikap seperti itu yang diperintahkan Tuhan. Tuhan berkata, siapapun yang memaksa kita berjalan satu mil (anggap saja kita dipaksa dengan cara ditodong dengan pisau / tombak), kita akan berjalan bersama dia sejauh dua mil. Jika kita diminta untuk menyelesaikan proposal 10 hari, kita akan menyelesaikan sebelum 10 hari.

That’s the Spirit of Excellence.

Diminta 10 hari selesai 10 hari itu sikap orang rata-rata. Kita Anak Tuhan harus di luar rata-rata, diminta 10 hari, selesai 8 hari.

The Spirit of Excellence tidak mengenal SARA. Mungkin anda minoritas di kantor anda, di lingkungan anda, di kota anda, atau dimanapun anda berada. Jika anda bertindak dan bekerja dengan Spirit of Excellence, tidak ada namanya minoritas. Anda akan segera dikenal orang karena etos kerja anda tersebut.

Untuk mendapatkan hasil berbeda, harus menempuh jalan yang berbeda juga.

Lalu dengan memiliki Spirit of Excellence kita memuliakan Tuhan. Artinya kita tidak pernah meremehkan / menyepelekan segala sesuatu. Bos kita adalah Tuhan. Kita akan mengerjakan segala sesuatunya PERFECT untuk Dia.






How To Sustain at the Top
Lalu setelah kita mencapai puncak karir kita apa yang harus kita lakukan?


a. Integrity


Orang yang jujur dipimpin oleh ketulusannya, tetapi pengkhianat dirusak oleh kecurangannya. (Ams. 11:3)


Integritas adalah kekonsistenan tindakan, nilai-nilai, metode, prinsip-prinsip, dan pengharapan kita.


Kerja keras membawa kita sampai ke puncak, tetapi integritas yang mempertahankan kita tetap di puncak. Maksudnya adalah walaupun kita sudah sampai di puncak, kita tetap memegang teguh tindakan, nilai-nilai, metode, prinsip-prinsip, dan pengharapan kita sama seperti kita belum sampai di puncak.


Berapa banyak orang kita lihat sampai di puncak kesuksesan, ketenaran, dan kekayaan, tetapi pada akhirnya dia menghabiskan waktunya mabuk-mabukan, berjudi, obat-obatan terlarang, dan lain sebagainya. Sikapnya pada waktu sampai di puncak 180o berbeda dengan sikapnya pada waktu mengejar kesuksesan tersebut.


Semakin tinggi posisi kita, semakin kencang juga angin yang bertiup. Banyak godaan, banyak musuh yang mengincar posisi kita, iblis mencoba mengganggu semuanya dengan cara mengkutak-katik keluarga kita, menyerang dengan penyakit, menyodorkan kepada kita zona nyaman yang baru, dan cara-cara lainnya. Tetapi kita tidak perlu takut, jika kita memiliki integritas, Tuhan akan bela kita.


b. Get Out from Your Comfort Zone


Setelah selesai berbicara, Ia berkata kepada Simon: “Bertolaklah ke tempat yang dalam dan tebarkanlah jalamu untuk menangkap ikan.” 
Simon menjawab: “Guru, telah sepanjang malam kami bekerja keras dan kami tidak menangkap apa-apa, tetapi karena Engkau menyuruhnya, aku akan menebarkan jala juga.” (Luk. 5:4-5)


Setelah kita sampai di puncak, kita pasti merasa puas diri. Tak perlu kecil hati, begitulah manusia. Yang perlu kita lakukan adalah menyadari bahwa potensi kita masih belum tergali semua. Keluarlah dari zona nyaman untuk ikan yang lebih besar.


Jangan pernah puas diri. Puas diri mengundang setan membangkitkan roh kesombongan kita. Puas diri membuat kita lengah dan mulai melihat-lihat ke sekeliling dan membandingkan diri kita dengan mereka. Dan pada akhirnya kita menjadi sombong. Puas diri membuat musuh-musuh kita dengan mudah menyerang kita karena kita memperlonggar pertahanan kita.


Success is a journey, not a destination. Jangan pernah berhenti. Maju terus.


c. Thinking Out of the Box (Be Creative)


Pada saat anda sampai di puncak, anda merasa sudah selesai semua, tidak ada ide lagi untuk hal-hal baru. Siapa yang bilang? Kalo di pinggir pantai ikan sudah habis, pergilah ke tengah pantai dengan berani. Jangan berhenti berpikir. Tanya Tuhan apakah yang anda perlu lakukan selanjutnya, Ia akan memberikan anda ide-ide baru.


Ingat cerita Zakeus? Ia mungkin pendek, tapi ia tak kehilangan akal untuk mendapatkan cara supaya dapat melihat Yesus. Ia pun memanjat pohon. Hasilnya, Tuhan pun memanggilnya, makan di rumahnya dan satu isi rumah Zakeus diselamatkan.


Berpikirlah lain dari yang biasanya.


Lebih banyak emas yang telah ditambang dari pemikiran manusia ketimbang dari bumi.


- Napoleon Hill -




Selamat menempuh jalur kesuksesan.


GBU.


- APWS -


[Artikel ini diringkas dari Khotbah Pdt. DR. Ir. Bob Foster, M.M. pada waktu doa malam GBI R.O.C.K. Jakarta, Menara Gracia, Jumat, 1 Mei 2009, pkl. 22.00. Beliau adalah seorang Enterpreneur, pemilik dari Ganesha Operation (GO), dan Rektor Universitas Informatika dan Bisnis Indonesia (Unibi), dan wakil gembala GBI R.O.C.K. Bandung. ]

0 komentar

10 UPCOMING MOVIES THAT YOU MUST SEE

Posted by Ryan sanjaya

YOU MUST SEE.......!!!!
1. The Dark Knight Rises (tanggal rilis : 20 juli 2012)

sinopsis :  
Delapan tahun setelah Batman berhasil mengalahkan joker, manusia 2 wajah, muncul seorang pemimpin teroris baru, Bane, terbaik menguasai Gotham, dan Batman alias Dark Knight bersiap melindungi kota gotham.

director : Christopher Nolan
Writers : jonathan Nolan, christopher Nolan
Stars : Christian Bale, joseph Gordon-levitt, dan Gary Oldman

2. The Amazing Spiderman (tanggal rilis : 3 juli 2012)


sinopsis :
Peter Parker menemukan petunjuk yang mungkin bisa membantu dia memahami mengapa orang tuanya menghilang ketika ia masih muda. Jalannya menempatkan dia pada jalur tabrakan dengan Dr Curt Connors, mantan mitra ayahnya.

director : Marc webb
writer : James Vanderbilt, alvin sargent
Stars : andrew garfield, emma stone, dan Rhys Ifans
3. The Hobbit : An unexpecterd Journey (tanggal rilis : 14 desember 2012)


Sinopsis : 
seorang hobbit yang penasaran, Bilbo Baggins, melakukan perjalanan ke Gunung Sunyi dengan kelompok yang kuat dari Kurcaci untuk merebut kembali harta yang dicuri dari mereka oleh naga smaug.

Director: Peter Jackson
Writers: Fran Walsh (screenplay), Philippa Boyens (screenplay)
Stars: Martin Freeman, Ian McKellen and Richard Armitage 
4. Prometheus (tanggal rilis : 8 juni 2012)


Sinopsis : 
Sebuah tim penjelajah menemukan petunjuk untuk asal-usul umat manusia di Bumi, kemudian tim tersebut memimpin mereka dalam perjalanan menuju sudut-sudut paling gelap alam semesta. Di sana, mereka harus melawan pertempuran yang mengerikan untuk menyelamatkan masa depan umat manusia.
Director: Ridley Scott
Stars: Noomi Rapace, Logan Marshall-Green, Michael Fassbender, Charlize Theron
5. G.I. Joe Retaliation (tanggal rilis : 29 juni 2012)

Sinopsis :
Para G.I. Joes tidak hanya memerangi musuh bebuyutan mereka, Cobra. Mereka juga dipaksa untuk bersaing dengan ancaman dari dalam pemerintah yang membahayakan keberadaan mereka.

Director: Jon M. Chu
Stars: Channing Tatum, Dwayne Johnson, Ray Park, Bruce Willis
 6. The Expendables 2 (tanggal rilis : 17 agustus 2012)

sinopsis :
ketika salah satu dari teman mereka dibunuh ketika bertugas, pencarian mereka untuk membalas dendam menempatkan mereka jauh di dalam wilayah musuh dan melawan ancaman yang tak terduga.
 
Director: Simon West
Stars: Sylvester Stallone, Liam Hemsworth, Randy Couture, Jean-Claude Van Damme  


 7. Resident Evil : Retribution (tanggal rilis : 14 september 2012)


sinopsis :
Alice berjuang berdampingan dengan gerakan perlawanan dalam pertempuran terus melawan Umbrella Corporation dan mayat hidup.

Director: Paul W.S. Anderson
Writer:Paul W.S. Anderson
Stars:Milla Jovovich, Sienna Guillory and Michelle Rodriguez  


8. The bourne legacy (tanggal rilis : 3 august 2012)


sinopsis :
Berpusat pada seorang agen CIA baru di alam semesta yang berdasarkan novel Robert Ludlum tersebut.


Director: Tony Gilroy
Stars: Jeremy Renner, Rachel Weisz, Edward Norton, Albert Finney

 9. Men In black (tanggal rilis : 25 Mei 2012)


sinopsis:
Perjalanan awal Agen J pada MIB di tahun 1960, untuk menghentikan alien yang suda membunuh teman mereka yaitu Agen K dan mereka ingin mengubah sejarah.


Director: Barry Sonnenfeld
Stars: Will Smith, Tommy Lee Jones, Josh Brolin, Jemaine Clement

 10. Abraham Lincoln : vampire Hunter (tanggal rilis : 22 juni 2012)


sinopsis : 
Abraham Lincoln, Presiden ke-16 Amerika Serikat, menemukan vampir yang berencana untuk mengambil alih Amerika Serikat. Dia membuatnya misinya untuk menghilangkannya.


Director: Timur Bekmambetov
Stars: Benjamin Walker, Rufus Sewell, Dominic Cooper, Mary Elizabeth Winstead












0 komentar

coming soon......"STEP UP REVOLUTION"

Posted by Ryan sanjaya



Release Date: July 27, 2012
Studio: Summit Entertainment
Director: Scott Speer
Producer : Jon Chu
Writer : Adam Shankman, jennifer gibgot, erik feig, pattrick wachsberger
Editor : ben howdeshell, steve ngo
cinematograhpy : karsten Gopinath
Screenwriter: Jenny Mayer
Starring: Ryan Guzman, Kathryn McCormick, Misha Gabriel, Peter Gallagher
Genre: Drama

Sinopsis
Emily (Kathryn McCormick), anak dari seorang pebisnis kaya, tiba di miami dengan maksud ingin menjadi seorang dancer yang professional. tetapi akhirnya ia jatuh hati terhadap sean ( Ryan Guzman), seorang anak muda yang memimpin sebuah club dance di elaborate. Kru yang bernama MOB, berusaha untuk memenagkan kontes untuk mendapatkan kesempatan sponsor utama, tetapi itu justru dihalangi oleh ayah dari si emily tadi. selengkapnya tunggu bulan juli mendatang ya cinemania.....

Casting :
Ryan Guzman sebagai sean
Kathryn McCormick sebagai emily
stephen "twitch" boss sebagai jason
chadd madd chadd sebagai vladd
tommy dewey sebagai tripp
Rania nina van rooyen sebagai penelope
megan boone sebagai claire
Adam G. Sevani sebagai moose
mari koda sebagai kido
Claudio pinto sebagai fransisco
brendan morris sebagai neighrbourhood kid/dancer

0 komentar

KARAKTER TOKOH DUNIA DALAM THE AVENGERS

Posted by Ryan sanjaya

Karakter tokoh-tokoh dunia dalam film the avengers

1. Hulk
Hulk hogan





            


Hulk, sering disebut juga "The Incredible Hulk", adalah tokoh fiksi superhero yang ada pada Marvel Comics. DIciptakan oleh Stan Lee dan Jack Kirby, tokoh ini pertama kali muncul di The Incredible Hulk #1 (Mei 1962). Ditahun 2008, majalah Wizard memberikan julukan kepada Hulk sebagai tokoh dari ketujuh Marvel Comics terhebat Empire Magazine menamakannya sebagai keempat belas tokoh komik dan rangking lima terbesar dari Marvel.
Hulk diciptakan sebagai orang yang memiliki alter ego hasrat dan emosional yang bisa mengubah fisik seorang Dr. Bruce Banner. Hulk muncul setelah Banner secara tidak sengaja terkena test ledakan dari bom gamma yang ia temukan. Sesudah kejadian itu, Banner akan berubah menjadi Hulk, digambarkan sebagai seorang raksasa, monster humanoid, mengarahkan kehidupan Banner menjadi sangat rumit. Dikatakan oleh Stan Lee, Hulk diinspirasikan oleh kombinasi antara tokoh Dr. Jekyll and Mr. Hyde, dan Frankenstein.
Walaupun pewarnaan kulit Hulk bermacam-macam dari berbagai sejarah publikasi, yang paling sering di publikasikan adalah kulitnya yang berwarna hijau. Sebagai Hulk, Banner sanggup memunculkan kekuatan luar biasa, sejalan dengan tingkat kemarahan tokoh ini. Emosi yang kuat seperti kemarahan, teror dan kesedihan juga menjadi pemicu perubahan fisik Banner menajadi Hulk. Alur cerita yang sering dipublikasikan adalah antara Banner dan Hulk sering dikejar oleh Polisi dan Angkatan bersenjata karena pengerusakan yang telah ia lakukan.

2. Captain America
Captain America

 
Mencoba untuk beradaptasi di abad ke-21 setelah menghilang selama 70 tahun bukanlah hal yang mudah, bahkan bagi seorang Captain America sekalipun. Hal ini pula yang menyebabkan karakter Steve Rogers yang hadir dalam The Avengers akan terasa lebih gelap dan muram.
“Dulunya ia adalah seorang prajurit, tentunya, semua orang yang pergi berperang dengannya, semua saudaranya seperjuangannya, semuanya sudah mati,” kata Chris Evans. “Anda harus membayangkan, kenyataan bahwa Anda berada dalam waktu yang sangat berbeda sudah merupakan sebuah kejutan, tapi orang-orang yang Anda kenal semuanya sudah mati. Semua orang-orang yang Anda sayangi.”
Tidak hanya itu, tokoh superhero yang diciptakan di era Perang Dunia II ini juga harus menghadapi kenyataan bahwa dunia yang dikenalnya sudah menghilang. Banyak hal yang sudah terjadi selama ia tidak ada, dan kini ia harus mencoba untuk hdup di zaman modern yang sama sekali asing baginya. “Dia hanya kesepian. Saya pikir awalnya ia seperti ikan yang terpisah dari air, dan ini sangat berat. Ini adalah sesuatu yang tidak mudah diterima olehnya. Kemudian, ia juga harus mencoba untuk menyeimbangkan diri dengan dunia modern,” kata Evans menjelaskan.

3. hawkeye
hawkeye

Clint Barton alias Hawkeye mungkin masih belum terasa familiar bagi para penonton, tetapi ia sempat muncul sekilas dalam Thor (2011). Karakter yang diperankan oleh Jeremy Renner ini merupakan salah satu tokoh superhero yang merupakan manusia biasa. Kelebihan Hawkeye sebagai seorang superhero adalah akurasinya sebagai seorang pemanah. Tapi, meski dirinya tidak memiliki kelebihan menyolok, Hawkeye tidak pernah rendah diri. “Justru sebaliknya, dia adalah satu-satunya yang bisa melumpuhkan Hulk dengan panah biusnya. Ia tahu batasan-batasan yang dimilikinya. Tapi saat berurusan dengan itu, pastilah ada semacam kepercayaan diri dalam superhero manapun,” kata Renner.
Menurut aktor kelahiran California ini, hubungan Hawkeye di masa lalu dengan Black Widow yang juga sama-sama manusia biasa, turut membantu mendefinisikan karakter sang superhero. “Satu-satunya hal yang saya jadikan pegangan adalah hubungan dari pengalaman-pengalaman di masa lalu dengan karakter yang dimainkan Scarlett, karena mereka berdua sama-sama manusia biasa. Saya bisa berpegang pada hal itu,” tambahnya.

4. Black Widow
black widow

Karakter Black Widow alias Natasha Romanoff yang diperankan oleh Scarlett Johansson pertama kali diperkenalkan pada penonton di film Iron Man 2 (2010). Di Stark Industries, Romanoff yang merupakan agen S.H.I.E.L.D. menyamar sebagai seorang pegawai bernama Natalie Rushman. Selain menguasai beberapa bahasa, sebagai Black Widow, Romanoff juga merupakan seorang petarung yang tangguh.
“Black Widow adalah seorang yang ahli dalam perkelahian dengan tangan kosong, dia juga seorang petarung mixed martial arts, memiliki latar belakang dalam bidang tari dan senam, jadi dia menggabungkan semua aspek ini dan menjadi seorang mesin petarung yang hebat,” kata Johansson.
Walau sebelum pembuatan Iron Man 2 para fans sempat ragu dengan kemampuan Johansson untuk berperan dalam sebuah film aksi, aktris seksi ini justru sukses membuktikan bahwa dirinya dapat menjadi salah satu poin menarik dalam film ini. Partisipasi Black Widow dalam The Avengers pun diharapkan akan memberi warna yang berbeda di tengah kisah superhero yang didominasi para pahlawan super yang semuanya adalah laki-laki. Penonton pun dapat berharap banyak karena film ini ditangani oleh Joss Whedon, seorang sutradara yang dianggap piawai dalam menggarap kisah tentang karakter-karakter wanita jagoan

5. Thor
Thor

Peran Thor dalam The Avengers merupakan sesuatu yang rumit. Di satu sisi, ia memiliki dorongan untuk membela kebenaran, tetapi di saat yang sama, ia harus menghadapi kenyataan bahwa tokoh yang menyebabkan terjadinya kekacauan adalah Loki yang merupakan saudaranya sendiri. Akibatnya, peperangan ini menjadi sesuatu yang sangat personal baginya.
“Saya pikir motivasinya lebih ke arah urusan pribadi, karena yang mengakibatkan pergolakan adalah saudaranya sendiri. Sementara itu bagi orang-orang lain, urusan mereka hanyalah soal mengalahkan seorang tokoh penjahat. Buat saya ataupun buat Thor ini adalah pendekatan yang berbeda,” kata Chris Hemsworth.
Meski ia dan para anggota The Avengers harus bertarung untuk mengalahkan Loki, instingnya sebagai seorang kakak membuat Thor terdorong untuk melindungi sang adik secara sembunyi-sembunyi. ”Dia selalu berada dalam konflik, ia harus berperang demi kepentingan orang banyak, tapi yang dilawannya adalah adiknya sendiri,” tambahnya.

6. Iron man
iron man

Diantara para anggota The Avengers yang lain, Iron Man merupakan karakter yang paling dikenal oleh para penonton. Kesuksesan Iron Man (2008) dan Iron Man 2 (2010) bukanlah sesuatu yang bisa dianggap enteng, karena membuat film adaptasi komik yang bagus memang tidak mudah.
Peran keluarga Stark dalam keseluruhan rangkaian cerita pun cukup signifikan. Ayahnya, Howard Stark, turut ambil bagian dalam program prajurit super yang akhirnya menciptakan sosok Captain America. Tony Stark sendiri sempat tampil sebagai cameo dalam The Incredible Hulk dan memberi petunjuk pada Jenderal Ross akan adanya pembentukan The Avengers.
Menurut Robert Downey, Jr., dalam The Avengers, Tony Stark akan tetap melanjutkan karakternya seperti yang telah dikembangkan di dua film terdahulu. “Seperti biasa, benar-benar agresif dan nyelekit; apalah itu. Seperti biasanya saja,” kata Downey.



0 komentar
Langganan: Postingan (Atom)